안녕하세요 오늘은 여러분들에게 지치 효능에 대한 정보를 전달 하려고 합니다 지치는 여러해살이풀이로 알려져 있으며 잔털이 많다고 합니다 뿌리는 굵고 자주색을 가지고 있습니다 예전에는 들과 산에 있었다고 하는데요 요즘은 많이 보기 힘들다고 합니다 그리고 약초로 알려져 있어서 약재로도 많이 사용되고 있습니다 이것이 우리 몸을 건강하게 하는데 매우 좋다고 알려져 있는데요 우리 몸 어디에 좋은지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다
노화예방
지치에는 많은 성분들이 들어 있습니다 우리 체내에 필요 없는 활성산소를 제거 하는데 매우 많은 도움을 주고 있다고 합니다 이로 인해 손상된 세포를 빠르게 재생 하는데도 도움을 주어서 노화를 예방 하는데 매우 좋다고 합니다
염증개선
평소 통증이나 염증이로 인해 약을 드시는 분들이 있다면 지치 효능을 눈여겨 보시면 되겠습니다 약을 먹어서 통증을 없애는 것도 좋지만 이 염증에 쓰이는 약은 독하다고 알려져 있습니다 이럴때 지치를 드시게 되면 각종 염증과 통증에 좋다고 알려져 있습니다
피부개선
지치 효능에는 피부를 개선 하는데 좋다고 알려져 있는데요 그중에서도 지성 피부를 가지고 있는 분들에게 좋다고 합니다 지성 피부를 가지신 분들 같은 경우 여드름이나 각질로 고생을 많이 한다고 합니다 이러한 것을 개선 하는데 도움을 주고 각종 피부질환에도 좋다고 알려져 있습니다
당뇨예방
요즘 들어 많은 분들이 잘못된 식습관으로 당뇨에 노출 되는 경우가 많다고 합니다 당뇨는 미리 예방을 해야 하는데요 췌장에서 인슐린이 분비 되는 것을 촉진 하여 혈당 수치가 높아 지게 될때 지치 효능은 이것을 억제 해주고 혈당을 조절 하는데 매우 효과가 좋다고 합니다
면역력강화
꾸준히 복용 하시게 되면 우리 신진대사를 원활하게 하는데 매우 좋다고 합니다 면역력이 높아져야 각종 질병에 걸리지 않게 되는데요 항암효과도 있어서 복용 하시면 우리 건강에 도움이 된다고 합니다
혈관질환
각종 성인병예방을 하는데 지치가 좋다고 합니다 이는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 필요 없는 활성산소를 제거 해주기 때문에 혈관이 깨끗해 진다고 합니다 이로 인해서 동맥경화나 성인병인 고혈압,고지혈증 등을 예방 해준다고 합니다
소화개선
지치를 꾸준하게 드시게 되면 소화력이 좋아 진다고 지치 효능은 알려져 있습니다 또한 체중감량에도 많은 도움을 준다고 하는데요 평소 위가 좋지 않거나 소화력이 좋지 않다면 참고 하시면 되겠습니다
