안녕하세요 오늘은 여러분들에게 박하 효능에 대한 정보를 전달 하려고 합니다 박하는 식용으로도 사용되고 있고 향신료에도 사용이 되고 있습니다 독특한 향으로 알려져 있는데요 약용으로도 사용되어서 우리 몸을 건강하게 하는데 매우 좋다고 합니다 우리 몸 어디를 건강하게 해주는지 지금 부터 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다
구취제거
박하는 상쾌한 향을 가지고 있습니다 이로 인해 구취를 제거 하는데 매우 좋다고 알려져 있습니다 식사를 하시기전이나 식사를 하고 난 후 박하차를 드시게 되면 구취를 제거 하는데 매우 좋다고 알려져 있습니다
고혈압
칼륨성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다 이로 인해 나트륨 배출을 하는데 있어서 많은 도움을 준다고 박하 효능은 알려져 있습니다 혈압을 낮춰 주는데도 도움을 준다고 합니다 또한 혈관을 깨끗하게 해주는데 도움을 주어서 각종 성인병을 예방 하는데 매우 좋다고 합니다
심신안정
상쾌하고 시원한 향이 강하다고 박하는 알려져 있습니다 이로 인해 마음을 안정 시켜주는데 매우 좋다고 합니다 박하는 정신을 맑게 해주고 평소 두통이 있으신 분들이 드시게 되면 두통을 예방 하는데 매우 효과적이라고 박하 효능은 알려져 있습니다
기관지질환
차가운 성질을 가지고 있습니다 이로 인해 기관지 질환이라고 알려진 병들을 예방 하는데 매우 좋다고 합니다 감기나 목감기로 고생 하시는 분들은 박하차를 꾸준히 드시는 것을 추천 드립니다 환절기가 되면 기관지질환으로 고생 하시는 분들도 참고 하시면 되겠습니다
피부질환
염증을 가라 앉히는데 매우 효과적이라고 알려져 있습니다 피부 질환이나 여드름등으로 고생 하시는 분들은 참고 하시면 되겠습니다 평소 물을 마시게 되면 좋다고 알려져 있는데요 하루 1-2번 정도는 박하차를 꾸준하게 드시면 피부를 보호 하는데 매우 좋다고 박하 효능은 알려져 있습니다
박하 부작용
딱히 큰 부작용은 없으나 차가운성질을 가지고 있어서 몸이 냉한 사람들은 피하시는게 좋다고 알려져 있습니다 설사나 구토가 발생 되면 멈추시고 산모 분들도 피하셔야 한다고 합니다
