안녕하세요 오늘은 여러분들에게 솔잎의 효능에 대한 정보를 알아보려고 합니다 저는 이 향기가 매우 좋다고 생각 하는데요 그냥 이 향이 머리를 맑게 해주는데 좋은 것 같습니다 우리 몸을 건강 하게 하는데 매우 많은 효능이 있다고 해서 오늘 자료를 준비 하였는데요 지금 부터 우리 몸 어디에 좋은지 알아보도록 하겠습니다
피로회복
무기질이 풍부한 것으로 알려져 있습니다 이 성분이 꼭 필요한 이유는 피로를 회복하는데 도움을 준다고 합니다
탈모예방
많은 성분들이 들어 있는 것으로 알려져 있는데요 그중에서도 솔잎의 효능은 탈모를 예방 하는데 풍부하게 들어 있어서 드시는 것만으로도 탈모를 예방 하는데 매우 좋다고 합니다
당뇨개선
클리코기닌이라는 성분이 들어 있다고 합니다 이 성분이 당뇨를 예방 하는데 좋다고 합니다 식사후 혈당이 올라가는 것을 막아주는데 꼭 필요한 물질이 들어 있다고 합니다
해독작용
아피에긴산이라는 성분이 함유 되어 있습니다 이 성분이 우리 몸속 독소를 해독 하는데 매우 좋다고 합니다. 담배를 많이 태우시는 분들은 니코틴 해독이 꼭 필요한데요 이러한 분들이 솔잎을 드시게 되면 좋다고 합니다
소화개선
솔잎의 효능은 소화가 약한 분들에게 좋다고 합니다 이는 탄닌이라는 성분이 들어 있어서 이 성분이 위 운동을 활발하게 하는데 도움을 준다고 합니다
빈혈개선
빈혈이 자주 나는 사람은 철분이 부족해서 그렇다고 합니다. 철분결핍이 생기지 않도록 해야 하는데요 솔잎안에는 비타민도 풍부하지만 철분 또한 풍부하게 들어 있어서 빈혈을 개선 하는데 매우 좋다고 합니다
항산화작용
피크노제놀이라는 성분이 함유 되어 있다고 합니다 이 성분이 항산화작용을 하는데 도움을 주어서 우리 체내 활성산소를 제거 하는데도 좋다고 알려져 있습니다
혈관질환예방
루틴이라는 성분이 들어 있는데요 이 성분이 혈액을 맑게 해주는데 도움을 주어서 혈액순환 원활하게 하는데도 도움을 준다고 합니다 이로인해 콜레스테롤 수치를 낮추어주고 각종 성인병이라고 할 수 있는 질병들을 예방 하는데 솔잎의 효능이 좋다고 합니다
항염작용
솔잎의 효능은 살균작용을 하는데 뛰어나다고 합니다. 이는 테르펜이라는 성분이 함유 되어 있어서 신진대사를 촉진 하고 우리 체내의 독성물질을 체외로 배출 하는데 좋다고 합니다
